आजकल बच्चों का काफी समय स्क्रीनटाइम में व्यतीत होता है। ऐसे में फिजियोथेरेपी विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक स्क्रीन उपयोग, लंबे समय तक बैठना और बैठने की खराब मुद्रा बच्चों और किशोरों में पीठ, गर्दन और अन्य रीढ़ की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। उन्होंने नियमित रूप से ब्रेक लेने, हिलने-ढुलने, एर्गोनोमिक के…
Uttarakhand News मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने उत्तराखण्ड निवास में उत्तराखण्ड के प्रवासी बुद्धिजीवियों से मुलाकात की। उन्होंने कहा कि उत्तराखण्ड की विकास यात्रा में प्रवासी उत्तराखण्डवासियों एवं प्रबुद्धजनों की महत्वपूर्ण भागीदारी है। इस अवसर पर प्रवासी बुद्धिजीवियों द्वारा राज्य के विकास के प्रति अपने महत्वपूर्ण सुझाव भी रखे गए। मुख्यमंत्री ने कहा कि प्राप्त…
Memory Science व्यक्ति की उम्र जैसे-जैसे बढ़ती जाती है उसकी याददाश्त भी धुंधली पड़ने लगती है. कभी सटीक चीजें याद नहीं रहतीं तो कभी एक याद दूसरे में मिलकर एक नई याद बन जाती है. लेकिन, इयान मैकडोनो, स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्क के शोधकर्ताओं ने अपनी रिसर्च में पाया कि याददाश्त के बिगड़ने की क्या…
दो दिनों से लगातार हो रही बारिश के चलते बिजपुर-पनियाला मोटर मार्ग पर भूस्खलन से यातायात व्यवस्था प्रभावित हो गई। मार्ग पर भारी मलबा आने से ऋषिकेश से भैंतला खाल जा रही बस अचानक आए मलबे में फंस गई। गनीमत रही कि बस खाई की तरफ नहीं गई। स्थिति को देखते हुए चालक ने सूझबूझ…
उत्तराखंड के पर्वतीय जिलों में आज भी मौसम बदला रहेगा। मौसम विज्ञान केंद्र की ओर से जारी पूर्वानुमान के अनुसार देहरादून समेत पौड़ी और टिहरी जिले के कुछ इलाकों में भारी बारिश का रेड अलर्ट जारी किया गया है। जबकि अन्य जिलों में भी भारी बारिश का ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। इसके अलावा…
फाइबर को लेकर इन दिनों इंटरनेट मीडिया और हेल्थ ट्रेंड में काफी चर्चा है, लेकिन यह सिर्फ एक फैशन नहीं है। शोधों से पता चलता है कि पर्याप्त फाइबर लेने से हृदय रोग, कोलोरेक्टल कैंसर और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा कम हो सकता है। अमेरिका में हालांकि ज्यादातर लोग पर्याप्त फाइबर नहीं लेते।…
Roopkund Mystery सोचिए, आप 16,500 फीट ऊंचे पहाड़ पर चढ़ें, बर्फ के पास पहुंचे और पानी की तरफ देखते ही आपकी रूह कांप जाए… झील में तैरती हुई मछलियां नहीं, बल्कि सैकड़ों चमचमाती इंसानी खोपड़ियां और हड्डियां आपकी तरफ घूर रही हों. यह किसी हॉरर फिल्म का सीन नहीं, बल्कि हमारे अपने उत्तराखंड की रूपकुंड…
Harish Rawat पूर्व सीएम हरीश रावत को ईडी कार्यालय में एक पुराने मामले को लेकर पूछताछ के लिए बुलाया गया. जिसे लेकर उन्होंने तीखा हमला बोला. उन्होंने कहा कि आज का अनुभव कुछ मीठा, कुछ रोमांचकारी था और कुछ निराशा भरा भी रहा कि आज की सरकारें यदि बदले की भावना से ही सब…
Almora News आपदा चेतावनी के दृष्टिगत जिलाधिकारी अंशुल सिंह ने समस्त उपजिलाधिकारियों एवं नगर आयुक्त के साथ बैठक कर जनपद में आपदा प्रबंधन की तैयारियों तथा सड़कों की स्थिति की समीक्षा की। उन्होंने सभी अधिकारियों को सतर्क रहते हुए अपने-अपने क्षेत्रों की स्थिति पर लगातार नजर बनाए रखने तथा किसी भी आपात स्थिति में त्वरित…
Madrasa Registration उत्तराखंड के हरिद्वार में एक सप्ताह के भीतर मदरसों के रजिस्ट्रेशन का आदेश दिया गया है। उत्तराखंड राज्य अल्पसंख्यक शिक्षा प्राधिकरण ने बिना रजिस्ट्रेशन के चलने वाले मदरसों के खिलाफ कार्रवाई की बात कही है। प्राधिकरण के अध्यक्ष डॉ. सुरजीत सिंह गांधी ने बहादराबाद ब्लॉक के मदरसों एवं अल्पसंख्यक शिक्षण संस्थानों का निरीक्षण…
